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Topic: Giggig92  (Letto 5874 volte)

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Offline Gran Seola

  • Hasse Jeppson
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« Risposta #135 il: Gennaio 03, 2017, 10:03:05 am »
Mamma mia tra giggig e Severgnini tutta la vita giggig
:look:

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DE GEMBIOOOONZ!!!

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    « Risposta #136 il: Gennaio 04, 2017, 13:19:57 pm »
    Mamma mia tra giggig e Severgnini tutta la vita giggig
    :look:

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    DE GEMBIOOOONZ!!!
    Assolutamente
    Severgnini lo "fredderei"con una palla in fronte

    __________SARRI UNO DI NOI________

    De Laurentis :MAGLIARO BUFFONE VATTENN

      Online LAGRANGIA

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      « Risposta #137 il: Gennaio 04, 2017, 13:34:45 pm »
      Mamma mia tra giggig e Severgnini tutta la vita giggig
      :look:

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      DE GEMBIOOOONZ!!!
      quoto col sangue
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        « Risposta #138 il: Febbraio 06, 2017, 15:35:08 pm »
        Giggig volevo dirti che ho lasciato la piscina e mi sono iscritto in una palestra streuza vicino casa, quando il tizio lì dentro mi ha detto di usare la pectoral machine gli ho riso in faccia pensando a te. :look: Le influenze negative del forum nella vita vera. :look:

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          « Risposta #139 il: Febbraio 07, 2017, 19:03:35 pm »
          Giggig volevo dirti che ho lasciato la piscina e mi sono iscritto in una palestra streuza vicino casa, quando il tizio lì dentro mi ha detto di usare la pectoral machine gli ho riso in faccia pensando a te. :look: Le influenze negative del forum nella vita vera. :look:

          e spero però che tu poi non l'abbia fatta e che ti sia messo sulla panca a fare bench press  :look:
          SaveTheRog

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            « Risposta #140 il: Febbraio 10, 2017, 15:44:05 pm »
            e spero però che tu poi non l'abbia fatta e che ti sia messo sulla panca a fare bench press  :look:
            Io gli ho detto che tengo un amico palestrato che odia la pectoral machine, lui ha detto: "è vero, nun serve a niente, ma nelle prime due settimane non puoi ammazzarti, poi ti faccio allenare seriamente". Intanto sono rimasto estasiato da uno che durante ogni esercizio allucca uosemo Bruce Lee.

              Offline Gran Seola

              • Hasse Jeppson
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              « Risposta #141 il: Febbraio 10, 2017, 16:07:42 pm »
              Io gli ho detto che tengo un amico palestrato che odia la pectoral machine, lui ha detto: "è vero, nun serve a niente, ma nelle prime due settimane non puoi ammazzarti, poi ti faccio allenare seriamente". Intanto sono rimasto estasiato da uno che durante ogni esercizio allucca uosemo Bruce Lee.
              Culturisti italioti :look:

                Online giggig92

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                « Risposta #142 il: Febbraio 10, 2017, 16:32:39 pm »
                ma pure io fossi istruttore farei fare queste cazzatele, che me ne fotte ci sono  30-40 persone io mica mi posso mettere a spiegare ad ognuno di loro comm s fanno gli esercizi seri, che ci vuole tempo per impararli eh non vi pensate, parlo dei fondamentali, ci vogliono settimane per imparare a fare bene uno stacco da terra

                ma o fann tutti gli istruttori, quindi o vi informate da soli comm s fann bene gli esercizi seguendo vari tutorial e ce ne sono nu cuofn, oppure pagate un personal trainer
                SaveTheRog

                  Online el schiatty napoletano

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                  « Risposta #143 il: Febbraio 10, 2017, 18:26:09 pm »
                  ma pagati un panino, quale personal trainer :look:
                  Inviato da una cripta. :schiatty:

                    Offline antonioc

                    • Stefan Schwoch
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                    « Risposta #144 il: Febbraio 16, 2017, 20:53:42 pm »
                    Gli allenamenti brevi funzionano
                    Tra gli addetti ai lavori se ne parla da parecchio, alcune ricerche lo confermano: bastano pochi minuti, ma sforzandosi al massimo. Vengono chiamati anche HIIT, da “High Intensity Interval Training”
                    http://www.ilpost.it/2017/02/15/allenamenti-brevi/

                    giggig ne sai qualcosa? :look:
                    Spiacente, ma non sei autorizzato a visualizzare il contenuto degli spoiler.

                       

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