L'ho trovata in un commento su reddit, non so quanto sia attendibile, ma la logica che c'è dietro sembra consistente.

https://www.reddit.com/r/buildapc/comments/3klzqz/discussion_best_ddr4_ram_ram_guide/cuyk736

 

Io ti posso dire che però poi riesco a mandare avanti un PC per lustri, con piccoli upgrade, dopo aver fatto questa fatica iniziale.

non so che intendi per mandare avanti. oggi non c'è pentium dual core, per quanto superstudiato, che sia almeno accettabile senza ssd.....
e anche molti quad core su sitemi 32 bit.  la generazione, e quindi il patrimonio di istruzioni, di cpu e gpu è una mannaia abbastanza netta, il resto è palliativo a meno di interventi tipo appunto l'ssd che lavora su aspetti proprio meccanici. uno studio di base per creare un sistema equilibrato è sicuramente tempo ben speso, è stupido mettere un i7 su una main da 30 euro, però, almeno per me, quando le frequenze sono sfruttate tutte in modo omogeneo e non si è andati su chipset già obsoleti, la ricerca è finita