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Cranyo:
Squadra del cuore:
Luglio 03, 2013, 09:16:48 am

Apro questo topic come dispensa di consigli pratici e utili a chi vuole fare un pò di attività fisica anche con l'avvicinamento  dell'estate

Io per ora faccio solo flessioni vorrei integrarlo con la fase aerobica

el schiatty napoletano:
Squadra del cuore:
Luglio 03, 2013, 09:28:33 am

prendi quelli con la frutta,so buoni

Bud Spencer_da Bari 88:
Squadra del cuore:
Luglio 03, 2013, 10:00:26 am

 :sex:

Cranyo:
Squadra del cuore:
Luglio 03, 2013, 10:01:53 am

:sex:

mandrake:
Squadra del cuore:
Luglio 03, 2013, 10:22:47 am

Devi dimagrire o vuoi definire solo un po' il fisico?