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Ragioni Karma per messaggio concreto

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xeranto

    Degustatore di ananassi
    Ruud Krol
    Post: 17944
  • Karma: 430

Da quando facendo 25/30 km a settimana a correre sono arrivato a mettere 27 kg :look: , un po' la depressione un po' perché abito da solo e tornando a casa t sfatarei di cucinare e quindi salti pasti k mangi schifezze , nn hai più tempo per fare attività fisica e puff ti ritrovi a 30 anni come un iannicelli vecchio stampo :look:

:cranyorschach:


il problema è che quando fai attività, non assimili e puoi mangaire in +, se smetti subito accumuli, ora o riprendi l'attività o limiti gli ingressi di calorie, lo so è un rompimento, ma se vuoi star meglio ti tocca
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